Wie ben ik
Mijn verhaal
Een aantal jaar geleden kreeg ik een heftige burn-out. Ik had een veeleisende, verantwoordelijke baan en privé liep mijn relatie niet goed. Ik was voortdurend bezig om het anderen naar de zin te maken. Zowel op mijn werk als in mijn relatie vond ik het moeilijk om mijn grenzen aan te geven, omdat ik bang was voor afwijzing.
De behoeften van anderen kwamen steeds op de eerste plaats, terwijl ik mezelf compleet wegcijferde. Uiteindelijk was ik uitgeput. Ik was onzeker, mijn zelfvertrouwen was ver te zoeken en ik was mezelf volledig kwijtgeraakt. Wat ik toen nog niet besefte, was hoe sterk mijn eigen overtuigingen en gedragspatronen hierin meespeelden.
Ik zocht hulp en volgde verschillende therapieën, onder andere bij een psycholoog en een haptotherapeut. Ook probeerde ik mindfulness. Toch vond ik niet de antwoorden waar ik naar op zoek was.
Ik wilde begrijpen hoe ik op dit punt terecht was gekomen en waarom ik steeds tegen dezelfde dingen aanliep. Waarom twijfelde ik zo aan mezelf? Waarom vond ik het zo moeilijk om voor mezelf op te komen? Waarom piekerde ik zoveel en had ik nauwelijks nog energie? En vooral hoe ik mezelf weer kon terugvinden.
Omdat ik voelde dat er meer te ontdekken viel, ben ik zelf op zoek gegaan naar antwoorden. Ik verdiepte me jarenlang in zelfliefde en holistisch leven. Ik volgde opleidingen, cursussen, workshops en retreats, luisterde naar podcasts en las veel boeken. Ik rondde onder andere opleidingen af tot holistisch therapeut en hypnotherapeut en volgde trainingen in Reiki, Kundalini Reiki en intuïtieve ontwikkeling. Ook behaalde ik mijn diploma's in medische en psychosociale basiskennis.
Langzaam begon ik mezelf steeds beter te begrijpen. Ik kreeg inzicht in mijn overtuigingen, mijn mindset en de patronen die zich steeds opnieuw in mijn leven herhaalden. Ik ontdekte hoe vaak ik handelde vanuit angst, onzekerheid en de behoefte om anderen tevreden te houden, zonder echt stil te staan bij wat ík nodig had.
Dat inzicht was een keerpunt. Ik ging bewust met mezelf aan de slag. Ik leerde mijn patronen herkennen en doorbreken, anders naar mezelf kijken en beter luisteren naar mijn eigen behoeften. Ik werkte aan mijn mindset en zelfliefde en leerde steeds vaker voor mezelf te kiezen.
Het was niet altijd makkelijk en verandering gebeurde niet van de ene op de andere dag. Maar stap voor stap kwam ik dichter bij mezelf. Ik kreeg meer inzicht, leerde mijn grenzen serieus te nemen en ervaarde steeds meer rust, vertrouwen en plezier in het leven.
Die persoonlijke verandering heeft mijn leven veranderd. Ik weet nu hoe belangrijk het is om jezelf te begrijpen, bewust te worden van wat je tegenhoudt en verantwoordelijkheid te nemen voor de keuzes die je kunt veranderen.
Daarom doe ik wat ik nu doe. Ik wil mijn kennis en ervaring inzetten om anderen te helpen zichzelf beter te leren kennen, hun patronen te herkennen en meer zelfliefde te ontwikkelen. Niet door te vertellen hoe je moet leven, maar door met je mee te kijken, je eerlijke inzichten te geven en je te helpen ontdekken wat voor jou anders mag. Je mag leren luisteren naar jezelf, je eigen keuzes maken en een leven creëren dat bij jou past.
Iedereen verdient het om zichzelf terug te vinden, zichzelf lief te hebben en te leven op een manier die écht goed voelt.